In den Hamburger Sommerferien bieten wir 2 Pilates Kurse pro Woche über Zoom an.
Wir freuen uns auf Euch!
Privatpraxis für Physiotherapie und Studio für Pilates Annette Prahm im Grindel/Hamburg
Herzlich Willkommen.
Wie geht es Ihnen? Ging schon mal besser, sagen Sie?
Dann verfolgen wir jetzt ein gemeinsames Ziel: Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Fangen wir gleich damit an.
Unser Weg zum Ziel ist ein ganzheitlicher. Zuerst behandeln wir Ihre körperlichen Einschränkungen physiotherapeutisch. Nach einer ausführlichen Untersuchung und Anamnese entscheiden wir, welche Methode im Sinne der Spiraldynamik® Ihre Symptome am wirksamsten mildert oder behebt: z.B. manuelle oder Cranio Sacrale Therapie, Bobath Therapie oder Faszientechniken oder eine CMD-Behandlung.
Auf die Matte. Fertig. Schmerzlos.
Die Physiotherapie wird von einem angepassten Bewegungsprogramm nach der klassischen Pilates-Methode – ergänzt durch Yogaelemente – begleitet. Sie basieren auf neuesten Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung und der Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate MED Ausbildung . Zusätzlich leiten wir Sie bei Alltagsbewegungen an, um Ihren Körper im schmerzreduzierten bzw. schmerzfreien Zustand zu stabilisieren. Das Bewegungsprogramm ist als Personal- oder Duett-Training, Gruppen- oder Firmentraining möglich. Ein Gruppentraining kann als Präventionskurs oder weiterführender Kurs gebucht werden. Durch Ihre intensive Mitarbeit beschleunigen Sie Ihre Mobilisierung. Unser gemeinsames Ziel ist erreicht: Sie gehen aus dem Studio mit einem neuen, positiven Körpergefühl. Versprochen.
Bei Fragen melden Sie sich gern unter 040 27881211 oder per E-Mail: info@annetteprahm.de.
