Privatpraxis für Physiotherapie, Spiraldynamik® und Studio für Pilates Annette Prahm im Grindel/Hamburg
Herzlich Willkommen.
Wie geht es Ihnen? Ging schon mal besser, sagen Sie?
Dann verfolgen wir jetzt ein gemeinsames Ziel: Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Fangen wir gleich damit an.
Unser Weg zum Ziel ist ein ganzheitlicher. Zuerst behandeln wir Ihre körperlichen Einschränkungen physiotherapeutisch. Nach einer ausführlichen Untersuchung und Anamnese entscheiden wir, welche Methode Ihre Symptome am wirksamsten mildert oder behebt: z.B. manuelle Therapie nach Maitland oder dem Typaldos- Fasziendistorsionsmodell (FDM), Manuelle Lymphdrainage, eine CMD-Behandlung, Cranio Sacrale Therapie, Bobath Therapie, reflektorische Atemtherapie...wir schaffen gemeinsam die Voraussetzungen für ein angepasstes Bewegungsprogramm und verbesserte Bewegungsökonomie.
Physiotherapeutische Angebote »
Spiraldynamik®
Die Spiraldynamik® ist die dreidimensionale Gebrauchsanweisung für Ihren Körper. Sie setzt den Schwerpunkt in der Optimierung von alltäglicher Bewegung und Bewegungen in Beruf und Freizeit. Wir üben in diesem Konzept mit Ihnen Ihre Alltagsbewegungen korrekt auszuführen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden.
Auf die Matte. Fertig. Schmerzlos.
Die Physiotherapie wird von einem angepassten Bewegungsprogramm nach der klassischen Pilates-Methode – ergänzt durch Yogaelemente – begleitet. Sie basieren auf neuesten Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung und der Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate MED Ausbildung . Zusätzlich leiten wir Sie bei Alltagsbewegungen an, um Ihren Körper im schmerzreduzierten bzw. schmerzfreien Zustand zu stabilisieren. Das Bewegungsprogramm ist als Personal- oder Duett-Training, Gruppen- oder Firmentraining möglich. Ein Gruppentraining kann als Präventionskurs oder weiterführender Kurs gebucht werden. Durch Ihre intensive Mitarbeit beschleunigen Sie Ihre Mobilisierung. Unser gemeinsames Ziel ist erreicht: Sie gehen aus dem Studio mit einem neuen, positiven Körpergefühl. Versprochen.
Bei Fragen melden Sie sich gern unter 040 27881211 oder per E-Mail: info@annetteprahm.de.
