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Digital Pilates Training
Einzeltraining Pilates, Faszientraining u.v.m. über Videotelefonkonferenz

Pilates Präventionskurse für Fortgeschrittene mit Annette Prahm
Montags 
17:30 – 18:30 Uhr Level 2 Studio
18:45 – 19:45 Uhr Level 3 Studio 
Dienstags 
18:00 - 19:00 Uhr Level 2 Studio/ Livestream

Pilates Präventionskurse für Anfänger mit Silke Naumawitsch
Mittwochs  
18:00 - 19:00 Uhr Studio

Pilates Präventionskurse für Fortgeschrittene mit Silke Naumawitsch
Dienstags  

8:30 - 9:30 Uhr Level 1-2 Studio 15.11. -  07.02.2023 (pausiert 27.12. , 03.01.2023) 
Mittwochs 
16:45- 17:45 Uhr Level 1 Studio 07.12. - 22.02.2023 (pausiert 28.12.)
19:15 - 20:15 Uhr Level 2-3 Studio 

Online Klassen als Einzelstunden buchbar   
Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr Level 2 
Freitags 8:30 - 9:30 Uhr Level 2-3      
hier anmelden                                                                                                                                                                                                

Detox Retreat im Seehotel am Neuklostersee 2023 
05. - 10.02.2023 
Pilates Wochenende im Seehotel Neuklostersee 2023 
 
03. - 05.11.2023 

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Das Team
Annette Prahm Annette Prahm
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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Silke Naumawitsch Silke Naumawitsch
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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