Annette Prahm, Physiotherapie in Hamburg

Physiotherapie

Ursache. Wirkung. Behebung. Mein Prinzip.

Für Ihre Schmerzen, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen gibt es eine Ursache. Ihr gilt es auf die Spur zu kommen, denn nur ein genauer Befund verspricht eine erfolgreiche Behandlung. Dazu führe ich mit Ihnen ein intensives Vorgespräch zur Krankheitsgeschichte, familiären und beruflichen Situation sowie zum seelischen Befinden. Eine körperliche Untersuchung gibt weitere Aufschlüsse. Ist das Bild komplett, wähle ich therapeutische Techniken oder Methoden im Sinne der Spiraldynamik®, die Ihre Symptome am besten vermindern oder beheben.

Von der Liege auf die Matte.

Im Rahmen der physiotherapeutischen Behandlung trainieren wir Kraft und Mobilität. Ich zeige Ihnen, wie Sie Alltagsbewegungen optimieren und weiteren Einschränkungen vorbeugen. Nehmen Sie die Übungen gern als Hausaufgaben in Ihren Alltag mit. Denn: Je aktiver Sie mitarbeiten, umso schneller werden Sie wieder fit.

Leistungsangebote

  • Spiraldynamik®  
  • Private Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung
  • Präventive Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung
  • Cranio Sacrale Therapie
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Medizinische Massage
  • Bobath Therapie für Erwachsene
  • PNF
  • CMD-Behandlung
  • Traktionsbehandlung
  • Meditaping
  • Atemtherapie
  • Dorn Methode & Breuss Massage
  • Präventionstraining
  • Personal Training
  • Beckenbodentraining
  • Wärme- und Kältetherapie
  • Arbeitsplatzanalyse

Preise

  • Präventive Physiotherapie à 30 Minuten ohne ärztliche Verordnung 40 €
  • Präventive Physiotherapie 10er Karte 380 €
  • Wärmeanwendung 15 €

News

Digital Pilates Training
Einzeltraining Pilates, Faszientraining u.v.m. über Videotelefonkonferenz

Pilates Präventionskurse für Fortgeschrittene mit Annette Prahm
Montags 
17:30 – 18:30 Uhr Level 2 Studio
18:45 – 19:45 Uhr Level 3 Studio 
Dienstags 
18:00 - 19:00 Uhr Level 2 Studio/ Livestream
Freitags

8:30 -9:30 Uhr Level 2-3 Livestream
Pilates Präventionskurse für Anfänger mit Silke Naumawitsch
Mittwochs 01.06.-07.09. (pausiert 13.07.-10.08.)
18:00 - 19:00 Uhr Studio
Pilates Präventionskurs für Fortgeschrittene mit Silke Naumawitsch
Dienstags 03.05.-05.07.2022

8:30 - 9:30 Uhr Level 1-2 Studio 
Mittwochs 08.06.-14.09.  (pausiert 13.07.-10.08.) 
16:45- 17:45Uhr Level 1 Studio                                                                                                                                                         
Mittwochs 
19:15 - 20:15 Uhr Level 2-3 Studio

Detox Retreat im Seehotel am Neuklostersee 2023 
05. - 10.02.2023 
Pilates Wochenende im Seehotel Neuklostersee 2022
 
04. - 06.11.2022 

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Das Team
Annette Prahm Annette Prahm
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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Silke Naumawitsch Silke Naumawitsch
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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