Annette Prahm, Physiotherapie in Hamburg

Physiotherapie

Ursache. Wirkung. Behebung. Mein Prinzip.

Für Ihre Schmerzen, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen gibt es eine Ursache. Ihr gilt es auf die Spur zu kommen, denn nur ein genauer Befund verspricht eine erfolgreiche Behandlung. Dazu führe ich mit Ihnen ein intensives Vorgespräch zur Krankheitsgeschichte, familiären und beruflichen Situation sowie zum seelischen Befinden. Eine körperliche Untersuchung gibt weitere Aufschlüsse. Ist das Bild komplett, wähle ich therapeutische Techniken oder Methoden im Sinne der Spiraldynamik®, die Ihre Symptome am besten vermindern oder beheben.

Von der Liege auf die Matte.

Im Rahmen der physiotherapeutischen Behandlung trainieren wir Kraft und Mobilität. Ich zeige Ihnen, wie Sie Alltagsbewegungen optimieren und weiteren Einschränkungen vorbeugen. Nehmen Sie die Übungen gern als Hausaufgaben in Ihren Alltag mit. Denn: Je aktiver Sie mitarbeiten, umso schneller werden Sie wieder fit.

Leistungsangebote

  • Private Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung
  • Präventive Physiotherapie ohne ärztliche Verordnung
  • Cranio Sacrale Therapie
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Medizinische Massage
  • Bobath Therapie für Erwachsene
  • PNF
  • CMD-Behandlung
  • Behandlungen basierend auf der Spiraldynamik®Level Basic und Intermediate Specific Ausbildung
  • Traktionsbehandlung
  • Meditaping
  • Atemtherapie
  • Dorn Methode & Breuss Massage
  • Präventionstraining
  • Personal Training
  • Beckenbodentraining
  • Wärme- und Kältetherapie
  • Arbeitsplatzanalyse

Preise

  • Präventive Physiotherapie à 30 Minuten ohne ärztliche Verordnung 40 €
  • Präventive Physiotherapie 10er Karte 360 €
  • Wärmeanwendung 15 €

News

Digital Pilates Training
Einzeltraining Pilates, Faszientraining u.v.m. über Videotelefonkonferenz

Pilates Präventionskurse für Fortgeschrittene mit Annette Prahm
Montags 
17:30 – 18:30
18:45 – 19:45 
20:00 – 21:00 
Mittwochs
12:00-13:00
Freitags 

08:30 – 9:30  

Pilates Präventionskurse für Anfänger mit Silke Naumawitsch
Mittwochs 12.08.-14.10.2020
18:00-19:00 
Pilates Präventionskurs für Fortgeschrittene mit Silke Naumawitsch
Dienstags
09:00-10:00   
Mittwochs 
19:15-20:15

Early Bird Pilateskurs für Fortgeschrittene mit Caroline Dias Pereira (nicht Prävention)
Donnerstags 
07:50 – 08:50 Uhr

Pilates für Anfänger im gehobenem Niveau mit Mirella Sperling ( nicht Prävention)
Dienstags 
18:15 – 19:15 Uhr

 Pilateskurs für Fortgeschrittene  mit Mirella Sperling (nicht Prävention)
Dienstags  
19:30 – 20:30 Uhr  

Pilates Wochenende im Seehotel Neuklostersee 2020
06.-08.11.2020 Ausgebucht   
mehr zu den Reisen unter Pilates-Reise
Download des PDF Formulars zur Anmeldung zum Pilates Wochenende 2020

Pilates Detox Retreat 2021 
07.02. – 12.02.2021 in Planung 
Anmeldung Detox Retreat 2020.pdf (97.1KB)   

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Praxisimpressionen

Studio-Impressionen

Das Team
Annette Prahm Annette Prahm
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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Silke Naumawitsch Silke Naumawitsch
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
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Caroline Dias Pereira Caroline Dias Pereira
Pilatestrainerin
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Mirella Sperling Mirella Sperling
Pilatestrainerin und Heilpraktikerin
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